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男人三大壮阳菜


/ 2015-03-16

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“催情高手”大葱。在某些国度和地域,大葱被视为恋爱和性欲的。如在非洲巴尔干半岛,有些民族的青年男女成婚时必备大葱,一是但愿新人健康欢愉,二是但愿新郎更富须眉汉气概。大葱富含多种养分物质,能舒张血管,推进血液轮回,对心血管很有益处。现代医学研究表白,大葱中的各类维生素强人体激素一般排泄,还能无效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。对男性来说,每周该当吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。

中国人讲究食疗摄生,日常糊口中常吃的大葱、韭菜、洋葱,就有如许的功能,对男性益处多多,以至称得上是“汉子菜”。

“蔬菜伟哥”韭壮阳菜。韭菜具有温中下气、补肾益阳等功能,在加强精神的同时,更是对男性勃起妨碍、早泄等有极好的医治结果,因而医学古籍称之为“壮阳草”,现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。

韭菜含卵白质、脂肪、碳水化合物以及丰硕的胡萝卜素与维生素C,还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简洁易做的“壮阳菜”,该当多吃。需要留意的是,韭菜不易消化,一次不克不及吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易冷汗的人要少吃,易过敏的人也不宜吃。

洋葱的服法有良多,若想充实阐扬其“汉子菜”的功能,不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉,味道鲜美,养分价值丰硕,对男性的益处也尽显无疑。

“菜中皇后”洋葱。罗马大夫将洋葱用作开胃良药,印度人把它用作“性激素”。近代医学也发觉,洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重感化,更是目前所晓得的独一含前列腺素的动物,能前列腺。它不单享有“菜中皇后”的美称,也是壮阳佳品,好比俄罗斯汉子一日三餐都离不开洋葱。

董协良 主任医师、生殖性医学传授,西安协同病院院长,陕西协同生殖医学研究所所长,第十、十一届全国政协委员,享受津贴专家,大学医学部性学研究核心研究员,全国名西医专家委员会医连系首席专家,中国性学会常务理事,《中国性科学》副主编,中国医连系学会男科分会常委,中华西医药学会男科分会常委,中华西医药西北男性学学会主任委员,中华医临床编委,医连系学会男科分会委员,世界医连系编委,亚洲男科学理事,陕西省西医药科技开辟研究会副会长,陕西省医连系学会副会长,陕西省性学会副会长,《生殖与避孕》特邀编委。

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